Dietas para muscular

Esta aplicación te ayudará a seguir una dieta indicándote tu menú de hoy y de los siguientes días en las 5 comidas de la dieta que hayas elegido, también te dará la lista de la compra con los ingredientes que necesitas para tu dieta, y podrás guardar tu peso en una gráfica para ver tu evolución, motivarte y compartirla con tus amigos. Además podrás calcular tu peso ideal, tu índice de masa corporal (IMC), tu consumo energético (de calorías) diario y tu consumo de proteínas.

La aplicación incluye también un apartado de teoría que te dará unas nociones básicas que vas a necesitar para elegir la dieta que mejor se adapté a tu metabolismo y objetivo.

Esta aplicación tiene más de 20 planes de dieta para ganar músculo y para definirlo de forma gratuita. Puedes elegir la que prefieras según tus características… “Dietas para muscular”,

Con “Dietas para muscular”, podrás elegir entre una gran variedad de dietas gratis en español, de diferentes duraciones y características, diferente aporte energético, diferente aporte proteico, dietas para ganar músculo, dietas para perder grasa y por tanto definir músculo...

Por qué “Dietas para muscular”?

- Es completamente gratis y contiene una gran variedad de dietas de diferentes duraciones y características, entre las cuales podrás elegir cual o cuales deseas seguir según tu objetivo y tu metabolismo

- Está en español

- Se va actualizando con nuevos planes de dieta.

- Descripción de las dietas: cuando estés eligiendo qué dieta deseas seguir, podrás ver la descripción de cada una de ellas, el peso que podrás perder con ellas y todos sus menús.

- Gráfica de tu evolución de peso: si guardas tu peso periódicamente, podrás ver tu evolución en una gráfica.

- Comunicación con tus amigos: podrás compartir la dieta que estás siguiendo, y tu evolución de peso.

- Notificaciones en las horas de comida.

- Calculadoras de peso ideal, IMC, tu aporte de proteína ideal y calorías consumidas

Palabras clave:

Dieta, dietas para muscular, dietas para definir, planes de dieta, ganar músculo definir músculo, calculadoras, calcular IMC, calcular índice de masa corporal, calcular peso ideal, calcular consumo de calorías, consumo de proteínas, gráfico de peso, lista de la compra, notificaciones horas de comida.

سيساعدك هذا التطبيق على اتباع نظام غذائي يشير إلى قائمتك اليوم والأيام التالية في 5 وجبات من النظام الغذائي الذي اخترته ، كما أنه سوف يوفر لك قائمة التسوق مع المكونات التي تحتاجها لنظامك الغذائي ، ويمكنك حفظ ثقل على الرسم البياني لرؤية تطورك وتحفيزه ومشاركته مع أصدقائك. يمكنك أيضًا حساب وزنك المثالي ، ومؤشر كتلة الجسم (BMI) ، واستهلاك الطاقة اليومي (السعرات الحرارية) ، وكمية البروتين التي تتناولها.

يتضمن التطبيق أيضًا قسمًا نظريًا يوفر لك بعض المفاهيم الأساسية التي ستحتاج إليها لاختيار النظام الغذائي الذي يناسب عملية الأيض والهدف.

يحتوي هذا التطبيق على أكثر من 20 خطة حمية لاكتساب العضلات وتعريفها مجانًا. يمكنك اختيار الشخص الذي تفضله وفقًا لخصائصك ... "الحمية الغذائية للعضلات" ،

مع "الحمية الغذائية للعضلات" ، يمكنك الاختيار من بين مجموعة واسعة من الوجبات الغذائية المجانية بالإسبانية ، ذات فترات وخصائص مختلفة ، كمية الطاقة المختلفة ، كمية البروتين المختلفة ، الوجبات الغذائية لاكتساب العضلات ، الوجبات الغذائية لفقدان الدهون وبالتالي تحديد العضلات ...

لماذا "الحمية للعضلات"؟

- إنه مجاني تمامًا ويحتوي على مجموعة واسعة من الوجبات الغذائية ذات المدد والخصائص المختلفة ، والتي يمكنك من بينها اختيار أي منها أو الذي تريد متابعته وفقًا لهدفك وأيضك

- إنها بالإسبانية

- يتم تحديثه مع خطط النظام الغذائي الجديد.

- وصف الوجبات: عندما تختار النظام الغذائي الذي تريد اتباعه ، يمكنك رؤية وصف كل منها ، والوزن الذي يمكن أن تخسره معهم وجميع قوائمهم.

- رسم بياني لتطور وزنك: إذا قمت بحفظ وزنك بشكل دوري ، يمكنك رؤية تطورك في الرسم البياني.

- التواصل مع أصدقائك: يمكنك مشاركة النظام الغذائي الذي تتبعه وتطور وزنك.

- الإخطارات في أوقات الوجبات.

- الآلات الحاسبة الوزن المثالي ، مؤشر كتلة الجسم ، تناول البروتين المثالي والسعرات الحرارية المستهلكة

كلمات البحث:

النظام الغذائي ، النظام الغذائي للعضلات ، النظام الغذائي لتحديد ، خطط النظام الغذائي ، اكتساب العضلات تحديد العضلات ، الآلات الحاسبة ، حساب مؤشر كتلة الجسم ، حساب مؤشر كتلة الجسم ، حساب الوزن المثالي ، حساب استهلاك السعرات الحرارية ، استهلاك البروتين ، مخطط الوزن ، قائمة شراء ، ساعات وجبة الإخطارات.